Bei Rehasport handelt es sich um ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe. 1-2 mal wöchentlich wird für 45 Minuten die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert, ohne dass der Spaß in der Gruppe dabei zu kurz kommt. Und das Beste daran, die Kosten übernimmt zu 100% die Krankenkasse. Speziell ausgebildete Rehasport Übungsleiter*innen stimmen die Übungen auf die Gruppe ab, um spezifische körperliche Beschwerden und Einschränkungen zu vermindern und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Durch die Motivation in der Gruppe soll zudem der Spaß an der Bewegung entwickelt bzw. gefördert werden, um ein langfristig gesünderes und fitteres Lebensgefühl zu erreichen. Der Rehasport ist für alle Altersgruppen und Indikationen geeignet.